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2008-11-25 Tue 00:00
市営プールで１０数年ぶりに泳ぎました。。水に浮かんでるだけでもけっこう気持ちいいもんです。。
最初は２５ｍプールで体慣らし。。。３往復して５０ｍプールに移動して泳いだのですが・・・・・ 水飲んでゲホゲホ(＠_＠;)。。けれど、、、平泳ぎで泳ぎました。。。  ・・・・・・・ 更衣室。・・・・・・・・・・・・・・・・・ プール入口 ・・・・・・・・・・  右は２５ｍプール☆左は５０ｍプール  ……水着・・・・・・ |
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3往復…意外とキツかったんでは？
泳ぎは、ボディーブローのごとく疲れが来るんで… 続けられるペースでお互いやっていきませう。 わたしも密かに週1ペースで続けております……
2008-11-25 Tue 20:19 | URL | U.M. #-[ 内容変更]
水飲んでたら有酸素運動にならないね・・・（笑）
たしかに、昨日は全身倦怠感に襲われましたｗ それほど泳いでないのにね＾＾；２５ｍプールは意外に小さいです。。。３往復って・・・横よ。ＵＭくん。。
2008-11-26 Wed 07:42 | URL | ぽちたま☆ #-[ 内容変更]
水飲まないように、、これからは２５ｍプールをメインに泳ぎます＾＾；；
2008-11-26 Wed 07:44 | URL | ぽちたま☆ #-[ 内容変更]
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